POWER FACTORY ROTTERDAM
Onze gym beschikt over een enorme plaats aan ruimte, met hoogwaardige apparatuur en een breed scala aan mogelijkheden. Hierdoor kunnen we met trots zeggen dat we uniek zijn in Rotterdam.
Wanneer je kiest voor een 1-op-1 gespecialiseerde training met een van onze hoog gekwalificeerde trainers, gaan we samen met jou aan de slag. Of je nu een drukbezette huisvouw/man bent met vijf kinderen of een hectische zakenman/vrouw, we zullen je individueel screenen en een op maat gemaakt plan opstellen, zodat je fantastische resultaten kunt behalen, ongeacht je levensstijl.
Als je liever in groepsverband traint, kun je deelnemen aan een van onze hoogwaardige groepslessen, waar je zult zweten en begeleid zal worden door een van onze enthousiaste trainers. Wat je voorkeur ook is, wij hebben de formule om resultaten te boeken en vooral om van het proces te genieten. Dankzij onze diverse en unieke trainingsmethoden, de uitgebreide faciliteiten met talloze oefenmogelijkheden en bovenal de supergemotiveerde trainers die je altijd met een glimlach verwelkomen. Dus, als je wilt trainen, resultaten wilt behalen en plezier wilt hebben, nodigen we je van harte uit om bij ons langs te komen.
GROEPSLESSEN
Ontketen je potentieel met onze inspirerende groepslessen, begeleid door professionals die klaarstaan om je ongeacht je fitnessniveau te leiden. Ervaar een energieke en inclusieve sfeer terwijl je werkt aan je persoonlijke doelen.
POWER ENDURANCE
De groepsles Power Endurance Fitness duurt 60 minuten en heeft de volgende kenmerken:
- 7 stations high intensity oefeningen in combinatie met kracht.
- Hier wil je de hele training in zone 3 en erboven zitten.
- 6 minuten per station.
- Werken in buddys.
POWER CIRCUIT
De groepsles Power Circuit duurt 50 minuten en heeft de volgende kenmerken:
- 12 stations combinatie van kracht, mobiliteit en conditie.
- 6 stations met focus op de upperbody en 6 met de focus op de lowerbody.
- 20 seconden tussen stations. 1 min rust tussen de 3 rondes.
TARIEVEN GROEPSLESSEN
| Groepsles prijzen | Prijs |
|---|---|
| Losse groepsles | €17,50 |
| 5 rittenkaart | €15 per les: €75 (5 weken geldig) |
| 10 rittenkaart | €12,50: €125,00 (2 maanden geldig) |
| Onbeperkt groeplessen | Prijs |
|---|---|
| Maandelijks lidmaatschap | €80 per maand: maandelijks opzegbaar |
| Jaarlijks lidmaatschap | €70 per maand: jaarlijkse opzegbaar |
POWER FACTORY PERSONAL TRAINING
Bij Power Factory Rotterdam begeleiden wij jou op je persoonlijke reis naar succes. Onze sportschool biedt state-of-the-art faciliteiten en diverse apparatuur voor training op verschillende niveaus. Onze focus ligt op twee kerngroepen: sporters die hun algehele conditie en fitheid willen verbeteren, en degenen die professionele begeleiding zoeken voor het optimaliseren van sportprestaties. Onze ervaren trainers staan klaar om je te begeleiden en te inspireren, ongeacht je fitnessniveau. Laten we samen genieten van deze trainingen, onszelf verrassen en samen stappen zetten naar succes. Let’s go!
- ERVAREN
- DESKUNDIG
- PROFESSIONELE BEGELEIDING
- GECERTIFICEERD
Basic
- 2x p.w. Personal training 30 min.
- Voedingsadvies
- Lifestyle coaching
Premium
- 2x p.w. Personal training 45 min.
- Voedingsadvies
- Lifestyle coaching
FACILITEITEN
Ontdek wat wij te bieden hebben en til je training naar een hoger niveau met onze unieke faciliteiten. Maak gebruik van onze sprintzones, speciaal ontworpen om het maximale uit je cardio te halen en je snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, onze goed uitgeruste gewichtsruimtes bieden de ideale omgeving om je kracht op te bouwen en je fitnessdoelen te bereiken. Laat stress van je afglijden in onze boksruimte, waar je aan zowel techniek als kracht kunt werken. Na je training kun je verfrist en klaar voor de dag gebruikmaken van onze douches en kleedkamers. En dat alles met de geruststelling van professionele begeleiding, want onze ervaren trainers staan klaar om je te inspireren en te begeleiden, ongeacht je fitnessniveau.
SCHRIJF JE VANDAAG NOG IN VOOR EEN GRATIS TRAININGSSESSIE!
Aan de hand van jouw wensen en doelen stellen we een persoonlijk plan op. We werken onder andere aan je techniek, houding, uithoudingsvermogen, kracht, spieropbouw en/of vetverlies. We ondersteunen je daarin met behulp van een voedingspatroon.